|
)))))
|
1402 千卡
|
脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 101.58克 | 碳水物: 132.61克.
早餐: Красные Вишни, Розумний Вибір Цукор, Фуршет Лаваш Вірменський , Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Творог 9%. 午餐: Черника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Розумний Вибір Цукор, Яйцо, Фуршет Лаваш Вірменський , Красные Вишни, Творог 9%. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Миндаль, Творог 0%, Творог 9%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо. 小食/其他: Кабачки, Цветная Капуста, Брокколи, Шампиньоны, Сливочное Масло. 更多的......
|
|
1736 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 清洁 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......
|
|