|
hai semua aku ingin curhat dan minta solusi😅 ,jadi gini aku kan Alhamdulillah udah turun 20 kg lebih dan masih mau kasih turun berat badan karna belum mencapai BB yg aku ingin tapi mama aku suruh berhenti katanya nanti aku dikira sakit sama orang gara gara trun berat badan drastis ,tapi aku kan Alhamdulillah sehat sehat aja dan aku masih mau menurun kan berat badan ku tapi aku bingung karna mama ngelarang aku,jadi solusi nya kira kira gimana yah ?
|
1893 千卡
|
脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 126.63克 | 碳水物: 192.48克.
早餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Pastel. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Buavita Guava Juice. 更多的......
|
|
 评论
Kalau menurut aku, diet itu kan pola makan untuk selamanya dan kalau kakak ngerasa bener sesuai ilmu kesehatan ya lanjutin aja terus kasih pengertian ke ortu kakak:))
2020年07月11日 会员：: Deswita Putri
|
atur aja pola makan nya kak. tetap makan tapi hitung kalori nya:)
2020年07月11日 会员：: DIAN KAMILA
|
Hi kamu masi kls 9 kan hihi
Boleh minta userneme ig kamu ga wkwk
Aku mau temenan sama kamu nama aku hana aku jg kls 9 hehe, aku mau tanya² ke kamu tntang diett boleh kann
Ig aku najihah3593
Plisss aku mau temenan sama kamuu👉🏻👈🏻😭
|
@Anis Farhana najihah, boleh atuh nama ig aku nadin_salfa azzahra ,temenan yuk
2020年09月8日 会员：: nadinsalfa
|
|
|