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19751909
日记
2020年07月11日
19751909的日记, 2020年07月11日
19751909的个人资料
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在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
12.4 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月11日:
443 千卡
脂肪: 17.73克 | 蛋白质: 28.64克 | 碳水物: 48.93克.
早餐:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
午餐:
Чай с Молоком, Овсяноблин.
晚餐:
Инжирный Персик.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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