|
Мой завтрак и 493 калории. Вот честно хочу сказать... никогда я ещё не ела так хорошо и не голодала, как сейчас считая калории в FS. Мне программа насчитала дефицит в 1600, но я ем примерно 14000-1600. И не голодная вообще. И как же меня это радует🙈😍
|
1481 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 101.77克 | 碳水物: 154.99克.
早餐: Тунгутун Красная Икра, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Лето Укроп Свежий. 晚餐: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. 小食/其他: Кешью, Пятерочка Нектарин . 更多的......
|
|