在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 125.02克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 132.61克.
早餐: Кофе с Молоком, Красные Вишни, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Перловка Отварная, Воккер Овощи в Соусе Терияки . 午餐: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Сосиски Молочные. 晚餐: Мираторг Бургер из Говядины. 小食/其他: Магнит Слива, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|