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chehova-y
日记
2020年07月11日
chehova-y的日记, 2020年07月11日
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在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月11日:
414 千卡
脂肪: 18.29克 | 蛋白质: 33.35克 | 碳水物: 27.51克.
早餐:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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поздравляю
2020年07月11日 会员::
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