注册  |  登录

tanja solnze的日记, 2020年07月11日

На 1 перекус вкусняшка на 138 ккал

查看饮食日历, 2020年07月11日:
1249 千卡 脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 108.98克.   早餐: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, NL International Джем Клюква, Haribo Маршмеллоу, Орех Пекан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Яйцо, Чеснок, Лук, Кабачок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). 晚餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. 小食/其他: Energy Diet Коктейль Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Малина, Парус Сырники с Изюмом. 更多的......

37支持者    支持   

评论 
Что за вкусняшка? Дайте пжлста рецептик!))  
2020年07月11日 会员:: evgenia.arhan
Напишите пожалуйста рецепт? Это оладушек?) у меня сегодня блины из кукурузной муки - никакие..., но съела)) 
2020年07月11日 会员:: мария90#
Приглашаем всех желающих(16+) в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат Что ждет Вас в чате: ❤Живое общение❤ ❤Полезные советы❤ ❤Подборки физических упражнений для дома/зала❤ ❤Похудение на продукции NL❤ Если хочешь к нам,то скорее пиши ватцап: 89207160832 
2020年07月11日 会员:: Севиля189
Да ничего особенного, обычные сырники с юзюмом и кукурузной мукой, когда я их перевернула то добавила воды в сковородку и накрыла крышкой, они получились воздушные и вкусные  
2020年07月11日 会员:: tanja solnze

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tanja solnze的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。