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2020年07月10日
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, 2020年07月10日:
930 千卡
脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 104.76克.
早餐:
腐乳, 黄瓜/青瓜(去皮), 煎鸡蛋, 山东煎饼.
午餐:
优形 鸡胸肉蛋白棒, 香蕉, 白斩鸡.
晚餐:
星巴克 法式布里欧吐司.
小食/其他:
星巴克 拿铁咖啡.
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