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christypig的日记, 2020年07月11日

好想去旅行 整個台式早餐食住先🇹🇼
花生醬肉鬆蛋餅

查看饮食日历, 2020年07月11日:
1092 千卡 脂肪: 22.82克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 140.05克.   早餐: 林真香 肉鬆, PB2 Powdered Peanut Butter,  Egg, 義美 蛋餅皮. 午餐: 灣仔碼頭 津白豬肉水餃,  Baked or Broiled Scallops,  Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking),  Taro . 晚餐:  Cantaloupe (Muskmelon),  Longans ,  Orange,  Oriental Style Chicken Soup with Vegetables and Fruit,  Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking),  Chicken Breast,  Shrimp. 小食/其他: Misura Biscuits with Yogurt,  Grapefruit. 更多的......
1228 千卡 运动: Zumba - 20 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 55 分钟. 更多的......


评论 
好鍾意好足料蛋餅啊 
2020年07月11日 会员:: BJ HK
啱呀! 自己整可以塞多啲😋 不過今日晏左起身 好快又食lunch 所以唔落咁多配料嚕😂 
2020年07月11日 会员:: christypig

     
 

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