|
sarapan pagi ini bikin kenyang sampai siang
|
1358 千卡
|
脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 148.34克.
早餐: Jele Beautie Collagen, Tropicana Slim Cafe Latte, Kue Oatmeal. 午餐: Sayur Lumpia, Bakwan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. 晚餐: Cireng, Risoles, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Oatmeal. 更多的......
|
|
 评论
2020年07月10日 会员：: omngcntik!
|
2020年07月10日 会员：: emilianaambarati
|
itu bolu ya kak? blh minta resepny ga kak heheheh
|
Banana cake oatmeal
Resep
6 sendok oatmeal biru di blender
1 pisang ambon lumatkan
Kocok 1 butir telur aduk dgn gula stevia/tropicana 1 sachet,
1/2 sendok teh soda kue dan setengah sendok teh vanilla
Campur jadi satu masukan minyak sayur 2 sendok aduk sampai rata
Kukus selama 25 menit
Selamat mencoba
2020年07月11日 会员：: emilianaambarati
|
|
|