在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 104.71克.
早餐: Tomat, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis), Kangkung, Dada Ayam. 午餐: Sunco Minyak Goreng, Saus Tiram, Dada Ayam, Buncis, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Bawang Putih Bubuk, Buncis, Tempe, Bayam. 小食/其他: Nescafe Classic, Pepaya, Sobisco Tini Wini Biti, Jambu Biji. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|