注册  |  登录

Debrol的日记, 2020年07月10日


查看饮食日历, 2020年07月10日:
1354 千卡 脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 93.99克 | 碳水物: 164.91克.   早餐: Glória Leite em Pó Desnatado, Queijo Fresco, Banana da Terra. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. 晚餐: Glória Leite em Pó Desnatado, Queijo Branco, Carne Moída Refogada, Pullman Pão de Milho . 小食/其他: Oq Suco de Uva Integral, San Mar Castanha de Caju, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
2277 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Debrol的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。