在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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123.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 93.78克.
早餐: Chompies Multigrain Bread, Promise Light Spread, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg, Egg White . 晚餐: Birds Eye California Blend, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). 小食/其他: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Kraft Cool Whip Free, Strawberries , Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Watermelon . 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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