在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 164.55克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Нектарины, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Паста Карбонара, Чебурек. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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