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dear zebra
日记
2020年07月10日
dear zebra的日记, 2020年07月10日
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저녁55.8
간헐적단식 방탄커피
1시30분에 첫끼
6시30 삼겹살 적당히
8시에 연시조금
노간식
샤워후 55.3 노옷
55.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.1 公斤
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