在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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124.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 32.26克 | 碳水物: 304.26克.
早餐: Bananas, Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake, Red Potatoes (Flesh and Skin), Water. 午餐: Frozen Rhubarb with Sugar. 晚餐: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). 小食/其他: Green Olives, Water. 更多的......
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3139 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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