|
Myöhään illalla iski syöpöttelyhimo, kalorit paukkas yli päivätavoitteen mut hiilarit onneksi pysyi alle tavoitteen. Pitää muista syödä tukevampi ilta ruoka, ni ei tarvi napostella.
|
1374 千卡
|
脂肪: 112.96克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 15.62克.
早餐: Maitokahvi. 午餐: kermainen kana pinaatti keitto, Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Vadelma, Alpro Soya Go On Makeuttamaton, chia kookosjuoma vanukas. 晚餐: Jäävuorisalaatti, Selleri, Kotimaista Hot Wings, aurajuustodippi. 小食/其他: Pirkka Suomalainen Vadelma, Alpro Soya Go On Makeuttamaton. 更多的......
|
|