在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 92.68克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 214.81克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. 晚餐: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хуторок Икра Кабачковая. 小食/其他: Lay's Чипсы, Жигули Пиво Барное, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Черешня, Виноград, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|