在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 23.25克 | 碳水物: 107.12克.
早餐: Patates Kızartması. 晚餐: Yeşil Biber, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. 小食/其他: Vanilyalı Dondurma, Fıstık Ezmesi, Freşa Mandalina. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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