Завтрак на 220кк Омлет, салат из помидор с моцареллой и соусом песто 👌
|
767 千卡
|
脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 92.96克.
早餐: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Омлет с Молоком. 午餐: Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Хумус, Националь Кускус. 晚餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Nestle Хлопья Фитнесс, Нектарины, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
|
评论
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно .Пишите в личку 89198910025.
2020年07月10日 会员:: nast29liss
|
|
|