leeannjoseph12的日记, 2020年07月10日

So, it seems like it's a bit difficult to bounce back this week.... However aluta continua✊

79.6 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

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629 千卡

脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 39.75克 | 碳水物: 48.76克.   早餐: Jacobs Instant Coffee, Eskort Cheese Russians, Avocados,  Egg Omelette . 午餐: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). 晚餐: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). 更多的......

652 千卡

运动: 家务 - 3 小时, Samsung Health - 21 小时. 更多的......