在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 116.72克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Морковный Сок, Абрикосы, Черешня, Бутерброд с Маслом и Сыром. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мираторг Кебаб из Говядины, Печень Ягненка. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|