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1656 千卡
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脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 189.44克 | 碳水物: 118.02克.
早餐: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ささみ, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 温泉卵, ファミリーマート オクラとなめこのネバネバサラダ. 午餐: 鶏の胸肉（皮なし）, 煮豆, ベーコン, ズッキーニ, レタス, トマト, 卵焼き, ブロッコリ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). 晚餐: ささみ, 鶏がらスープストック, 卵, トップバリュー もやし, ネギ, 鶏の胸肉（皮なし）, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. 更多的......
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