adithazetra的日记, 2020年07月10日

在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

88 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 38 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月10日:

146 千卡

脂肪: 5.85克 | 蛋白质: 12.80克 | 碳水物: 9.67克. 早餐: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. 午餐: Dimsum. 更多的......

2205 千卡

运动: Work out - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

adithazetra的体重历史