在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3028 千卡
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脂肪: 165.52克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 330.66克.
早餐: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 午餐: Pisang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 晚餐: Bakwan, Pisang. 小食/其他: Sambal Goreng, Bakpia, Es Pisang Ijo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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