在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 48.87克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 午餐: Contra-filé. 晚餐: Giraffas Purê de Batatas, Vida Leve Carne de Panela. 小食/其他: Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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