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monitora的日记, 2020年07月9日

在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
58.2 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月9日:
1655 千卡 脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 226.55克.   早餐: Qualy Margarina Cremosa,  Pão Caseiro. 午餐: Fugini Milho e Ervilha,  Cenouras,  Batata Inglesa,  Chuchu, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Namorado Arroz Branco Cru. 晚餐: Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha,  Pão Francês. 小食/其他:  Mel, Mocoforte Doce de Mocotó,  Queijo Mozzarella, Kisabor Massa Pronta para Tapioca,  Ovo, Mexerica. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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