在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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606 千卡
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脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 24.03克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Sobrecoxa de Frango, Couve Refogada, Alface, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Carolitas Pão Funcional Low Carb, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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