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Paula Alexander的日记, 2020年07月9日

Breakfast: plant-based meatless Mexican lasagna, kale salad with onion, pickles and sauerkraut.

查看饮食日历, 2020年07月9日:
1854 千卡 脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 357.16克.   早餐: Onions, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Onions, Kale, Meatless Lasagna, Water. 午餐: Mustard, Ketchup, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Weis White Potatoes, Safeway Red Baby Potatoes. 晚餐: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Blueberries, Oatmeal, Water. 小食/其他: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Green Peas, Green String Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin), Apples. 更多的......
3233 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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