在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 150.17克.
午餐: Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces) , Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Repollo, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. 晚餐: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Relleno de tarta de acelga🥬, Masa de tarta, Repollo, Tomates Cherry, Lechuga. 小食/其他: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Capuchino, Pastel de Zanahoria Glaseado, Chocolezza Alfajor. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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