注册  |  登录

grankovaludmila02的日记, 2020年07月9日

ужин

查看饮食日历, 2020年07月9日:
1617 千卡 脂肪: 124.33克 | 蛋白质: 100.87克 | 碳水物: 22.76克.   早餐:  Зеленый Листовой Салат,  Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра,  Яичница, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная,  Сало. 晚餐: Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный),  Куриные Голени с Кожей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Семушка Семена Тыквы Очищенные ,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Масло Растительное ,  Огурец (с Кожурой),  Капуста,  Брокколи,  Лисички Жареные. 更多的......
1694 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


grankovaludmila02的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。