在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 82.89克.
早餐: Onions , Coffee, Freshly Squeezed Orange Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg. 午餐: Continente Lentilhas Cozidas, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Freshona Pimentos Assados , Beef Steak. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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