在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 121.24克 | 碳水物: 153.10克.
早餐: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. 午餐: Tomatoes, Tre Stelle Feta Cheese Light, President's Choice Blue Menu Tortillas, Cucumber, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Queen Victoria Romaine Lettuce, Chicken Breast. 晚餐: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Subway Tomatoes, Pickles, Dijon Mustard, Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce, Natural Selections Slow Roasted Shredded Chicken, ACE Bakery Cheddar Ciabatta. 小食/其他: White Claw Hard Seltzer , Smartfood White Cheddar Popcorn (18g), Liberte Greek Yogurt 0%, Vega Essentials Shake, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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