在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 120.48克 | 碳水物: 262.88克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Maçã. 晚餐: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). 小食/其他: Brigadeiro, Mexerica, Maçã, Canjica, Pif Paf Apresuntado, Carne de Porco do Lombo (Filé). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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