在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 107.59克 | 蛋白质: 202.73克 | 碳水物: 205.63克.
早餐: Pan Garbanzo, Pain Protéine. 午餐: Vinaigre, Huile Huile D Olive, Carrefour Atun Claro al Natural, Tomate Cœur de Bœuf, Pois Chiches. 晚餐: Gouda ou Edam, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Pain Protéine, Carrefour Hummus Light. 小食/其他: Aptonia Casein, Mercadona Queso Fresco 0%, Carrefour Hummus Light, Aptonia Casein. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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