在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 102.82克 | 碳水物: 63.85克.
早餐: Coffee, Aldi Sweetener. 午餐: Coles Sultana & Apple Snack Pack, Danone YoPRO Salted Caramel, Systemax High Protein Salted Caramel, Aldi Sweetener, Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Aldi Sweetener. 晚餐: Salad Dressing, Aldi Crunchy Salad Kit, Bluefin Tuna (Fish). 小食/其他: Peanut Butter, Nescafe Cappuccino Decaf, Aldi Sweetener. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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