在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Eti Etimek , Pınar Sosis. 午餐: Bazlama. 晚餐: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. 小食/其他: Viski, Rom ve Kola, Tuborg Gold, Ülker Çokoprens. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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