在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 96.08克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 172.83克.
早餐: McDonald's Brioche Crema, Marocchino. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. 晚餐: Aia Kebab di Pollo, Sammontana Gelato Gianduia , Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. 小食/其他: Marocchino, Gullón Cookies senza Glutine, Caffè Espresso, Pariani Pasta di Mandorla Siciliana. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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