在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 128.58克.
早餐: Nectarines, Jumbo Sinaasappelsap , Banaan. 午餐: AH Kipfilet Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Unox Magere Rookworst. 小食/其他: Snickers White Ice Cream, Gekookt Ei. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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