在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2708 千卡
|
脂肪: 230.14克 | 蛋白质: 92.08克 | 碳水物: 65.23克.
午餐: Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цукини, Брюссельская Капуста (Замороженная), Свинина Запеченая. 晚餐: Цветная Капуста, De Cecco Оливковое Масло, Сельдерей, Vитамин Капуста Романеско, Лента Авокадо Хаас, Свиной Фарш (Приготовленный). 小食/其他: Штурвал Фисташки Соленые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|