在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 92.72克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 117.96克.
午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки Гала, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|