在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 17.71克 | 蛋白质: 26.10克 | 碳水物: 56.72克.
午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Tahu Kukus, Saus Teriyaki, Ubi Dimasak. 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Kerupuk Beras. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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