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solomia280的日记, 2020年07月9日

在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
58.6 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月9日:
1083 千卡 脂肪: 34.88克 | 蛋白质: 30.87克 | 碳水物: 167.59克.   午餐: Światowid Salami Ser w Plastrach, Śliwki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pastani Makaron Spaghetti Bezglutenowy . 晚餐: Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 更多的......
1427 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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