在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: Roti, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Tiwul. 晚餐: Martabak Manis, Sayur Asem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel, Buncis. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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