在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 84.33克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 162.99克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Борщ. 晚餐: Мохито безалкогольный, Перекресток Кабачки Жареные, Винегрет, Sub Club Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|