在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
645 千卡
|
脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 35.77克 | 碳水物: 53.26克.
早餐: Рисовый блин, Кофе, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|