在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 116.67克 | 碳水物: 152.05克.
早餐: Buah Pir. 午餐: Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Melon, Wortel Dimasak, Pakcoy, Kubis Hijau Dimasak, Telur Ceplok. 小食/其他: ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Jeruk, Quaker Oat, Telur, Pisang. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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