在2013年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 240.49克.
早餐: Egg Omelette or Scrambled Egg, Marks & Spencer Turkey, mark's and Spencer instant golden syrup porridge, marks and spencers natural yoghurt with granola. 小食/其他: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sainsbury's White Seedless Grapes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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