在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 78.17克.
早餐: Tempeh (Cooked). 午餐: Blue Band Mentega, Tempeh (Cooked), Egg, Cauliflower. 晚餐: Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu , Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 小食/其他: Oatbits Strawberry and Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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