在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 73.07克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 82.79克.
早餐: Кофе с Молоком, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сырники. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 小食/其他: Яблонька Бисквит . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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